4 Ritual Pagi yang Bikin Harimu Makin Aktif dan Produktif

1417473shutterstock-153929321780x390

Hai Sobat ICampus! Pagi selalu menjadi waktu terbaik untuk memulai kesempatan baru setiap harinya. Sehingga, siapa pun rela memanfaatkan pagi mereka untuk melakukan berbagai ritual demi meningkatkan semangat agar terus bisa aktif dan produktif.

Baca Juga : Hindari 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Hambat Perkembangan Dirimu

Berikut adalah 4 ritual di pagi hari yang akan membuat kamu makin aktif dan produktif.

1. Sarapan

Hasil gambar untuk sarapan

Makan di pagi hari sebelum beraktivitas cukup penting untuk menambah staminamu. Selain itu, dia juga mampu membuat pikiranmu lebih positif. Jika tak mau repot, kamu bisa sarapan dengan roti dan susu atau kopi.

2. Mendengarkan musik

Hasil gambar untuk mendengarkan musik

Kamu bisa mempermanis sarapanmu dengan mendengarkan lagu-lagu favorit lewat Google Play Music atau memanfaatkan platform online seperti Joox dan Spotify.

3. Membuat perencanaan

Hasil gambar untuk membuat perencanaan

Setelah kamu menikmati sarapanmu, kamu bisa memanfaatkan waktu mendengarkan musikmu dengan menyusun rencana harianmu. Hal ini akan mampu membantumu untuk bisa menyelesaikan seluruh tanggung jawabmu dengan baik dan membuatmu lebih disiplin dengan waktu.

Baca Juga : 7 Alasan Fresh Graduate adalah Karyawan Sekaligus Rekan Kerja Terbaik 

4. Rileks

Hasil gambar untuk rileks

Hal terakhir yang bisa kamu lakukan sebelum memulai aktivitas adalah memejamkan mata dan menarik napas dalam-dalam lalu lepaskan perlahan-lahan. Selain memperlancar aliran oksigen ke seluruh tubuh, cara ini juga bisa membuatmu lebih fokus dan berpikir positif.

 

Komentar