4 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Sakit, Supaya Cepat Sembuh

dp-sakit-flu

Gambar terkait1. Berdoa
Saat kamu sakit berdoalah agar penyakitmu segera pergi meninggalkanmu, berdoa akan membuat kamu merasa tenang dan damai sehingga secara mental akan membuat kamu tenang dan damai sehingga membuat penyakit cepat menyingkir dari badanmu. Dengan berdoa juga akan membuat kamu tidak terus memikirkan penyakitmu dan merasa positif.

2. Minum Obat  
Tentu saja tidak hanya berdoa kamu juga harus minum obat agar sakitmu cepat sembuh. Minumlah obat sesuai gejala yang kamu rasakan, dan minumlah sesuai anjuran yang ditetapkan. Jangan malas mnum obat secara rutin agar penyakitmu cepat hilang dan kamu dapat sehat kembali. Misalnya dokter menganjurkan kamu minum obat sehari tiga kali maka kamu jangan hanya minum sekali.

3. Minum Air Putih
Sakit akan membuat kamu merasa tidak punya selera makan bahkan malas melakukan apa-apa hanya ingin berbaring ditempat tidur, tetapi jangan lupa untuk minum air putih agar kamu tetap punya tenaga dan tidak kekurangan cairan dalam tubuh. Air putih juga sangat bermanfaat karena dapat suhu tubuhnya lebih dingin dan membuat kamu lebih tenang. Air putih sangat penting apalagi saat kamu sakit karena air putih dianjurkan untuk diminum dua liter sehari agar kamu tidak kekurangan cairan dalam tubuhnya dan membuat kamu dehidrasi dan lelah.

4. Istirahat
Saat sakit istirahatlah yang cukup agar tubuhmu tetap fit dan bisa menerima obat yang kamu minum. Istirahat juga akan membantu organ dalam tubuhmu berkerja lebih efisien daripada saat kamu bangun serta beraktivitas. Istirahat yang cukup juga akan membuat kamu cepat sembuh karena tubuhnya akan segar dan siap untuk beraktivitas kembali.

 

Komentar



error: Konten dilindungi!